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到底如何坐月子
补充说明：到底如何坐月子
2021-08-26 22:19
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
坐月子的方式需要视情况决定。产妇在分娩时消耗大量的元气 ，月子坐得好后期身体就可能更好地恢复。产后一定要在家静静的休养，注意睡眠，每天要安静的睡眠8-10个小时，以避免出现焦虑、疲倦和精神忧郁等现象。建议患者睡觉时候可以采取侧卧位，有利于子宫的复原，产后第2天就可以适当下地走，可以用温水洗脸、刷牙等。
2022-08-25 14:37
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性在坐月子时期，首先，要注重维持良好的心态，防止较大的心情波动，以避免出现产后抑郁问题。同时，要注重休息时候要充分，保护充分的睡觉时候，不能够过于劳累，以避免落下月子病。同时要尽可能的卧床休息，能够经常下床运动，促进胃肠道的蠕动，不要做重体力的运动，以免作用盆底肌的康复。同时要尽可能的卧床休息，可以经常下床活动，促进胃肠道的蠕动，不要做重体力的活动，以免作用盆底肌的康复。
2021-08-27 00:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
