首页> 精神心理科> 幻听> 得了幻听,怎么办

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

得了幻听可以考虑心理咨询、抗精神病药物、认知行为疗法、生物反馈治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理医生指导下探讨患者的情绪、思维模式及应对策略。有助于识别并改变因压力或情绪困扰导致的幻觉观念;对解决轻度至中度幻听有效。
2.抗精神病药物
根据医嘱选择适当的抗精神病药如利培酮、奥氮平等,并调整剂量。这类药物能调节大脑神经递质平衡,减轻幻觉等症状;适合广泛性焦虑症伴随严重幻觉时使用。
3.认知行为疗法
由训练有素的心理治疗师引导,通常为每周数次,在特定时间段内完成一系列程序。CBT旨在帮助个体识别并挑战错误或不合理的思维模式,改善其与现实世界的互动方式;对于存在一定程度的认知失调引起的幻觉有益。
4.生物反馈治疗
利用传感器监测身体状态如心率变异性,并提供给患者可视化信息以便控制。BF可增强个体对自己生理反应的意识,减少因应激导致的幻觉发生频率;适用于处理特殊类型的压力相关幻觉。
面对幻听症状,建议保持良好的睡眠习惯,因为充足的休息有助于缓解精神压力,从而减少幻觉出现的可能性。

2024-01-22 14:43

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幻听

幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命,但这种声音在现实的外部声场中并未存在。

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