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脑溢血的自救方法有哪些
补充说明：脑溢血的自救方法有哪些
2021-08-26 22:19
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
脑溢血指脑出血。脑出血的自救方法主要包括保持安静、避免活动、避免咳嗽、吞咽困难等，要积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。
1、保持安静
脑出血可能是血管壁受到损伤引起的，如果出血量相对比较多，可能会出现头晕、头痛等现象。建议患者保持安静，避免做剧烈运动，也不要频繁生气，以免加重出血的情况。
2、避免活动
如果脑出血量相对比较多，还要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免出现继续出血的情况，甚至会加重病情，不利于身体的恢复。
3、避免咳嗽
患者咳嗽时可能会导致颅内压升高，甚至会出现脑出血进入脑室的情况，建议患者保持镇静，避免出现情绪激动的情况，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
4、吞咽困难
如果脑出血的情况相对比较严重，可能会影响到正常的吞咽功能，甚至会出现口水不止的现象。建议患者可以通过康复训练的方式进行治疗，也可以通过气管插管术或者是气管切开术等方式进行改善。
除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，也可以适量吃一些易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免加重病情。
2022-03-15 09:23
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
