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跳绳减肥吗

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跳绳减肥吗

补充说明:跳绳减肥吗

a******W 2021-08-26 22:04

跳绳减肥 减肥 肌肉

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

跳绳可以起到一定的减肥效果。
跳绳过程中,身体肌肉收缩与舒张交替进行,促进血液循环,增强心肺功能。当脂肪消耗增加时,会转化为能量供机体使用,从而达到减肥的目的。
在体重基数较大的情况下,单纯通过跳绳可能达不到较好的减肥效果,此时还需要配合饮食控制等措施。
对于想要通过跳绳来减肥的人群而言,选择合适的场地、穿着舒适的运动鞋以及适当补充水分都是十分必要的。

2024-03-05 17:09

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肌肉瘦削

肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状,当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。

  • 症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。   肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。  营养不良也可能导致肌肉瘦削。

  • 可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、中医

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