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落枕如何治疗
补充说明：落枕如何治疗
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕可以通过热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部施加温和持续的压力，每次15-20分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于急性期的患者效果更佳。
2.按摩疗法
通过手法作用于经络穴位，如天宗穴、肩井穴等，每日一次，每次30分钟左右。中医认为，按摩能疏通经络、活血化瘀，从而减轻颈部僵硬感及疼痛。适用于因睡眠姿势不当引起的轻微落枕。
3.针灸治疗
选择合适的穴位进行针刺，在专业人员操作下进行，通常为一至两次治疗。针灸能够调节气血、舒缓筋脉，对于缓解颈部肌肉痉挛有较好效果。可有效改善因睡姿不当导致的落枕。
4.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，按医嘱服用。这类药物具有放松肌肉的作用，能减少肌肉张力，缓解颈部不适。适合因睡眠姿势不佳引起颈部肌肉过度紧张所致的落枕。
5.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示使用。此类药物具有镇痛消炎的功效，能减轻颈部炎症反应和疼痛。对于轻微的颈部软组织损伤引发的落枕有一定的治疗效果。
建议患者日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。同时应定期进行颈部保健运动，如缓慢旋转头部，以预防落枕的发生。
2024-03-02 02:36
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
