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动脉粥样硬化应如何饮食
补充说明：动脉粥样硬化应如何饮食
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
动脉粥样硬化的患者应注意均衡饮食，适量食用鲑鱼、燕麦、菠菜、杏仁、西兰花等富含营养的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若病情持续发展或伴有相关症状，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，可以降低血脂水平，预防血栓形成。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于改善血管内皮功能。此外，还能够减少心肌梗死的风险。
2.燕麦
燕麦富含可溶性纤维，能延缓小肠对胆固醇的吸收，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量。高密度脂蛋白胆固醇水平升高，而低密度脂蛋白胆固醇水平下降，有利于减轻动脉粥样硬化的程度。
3.菠菜
菠菜中富含叶绿素、维生素C等抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，防止氧化损伤。氧化应激是导致动脉粥样硬化的重要原因之一，因此摄入足量的菠菜有助于保护心血管健康。
4.杏仁
杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，适量食用有助于降低坏胆固醇水平。研究显示，每天吃一小把杏仁能够显著提高好胆固醇浓度并降低患心血管疾病的风险。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯，该物质具有一定的降血压效果。血压控制在正常范围内对于预防动脉粥样硬化至关重要；另外，异硫氰酸酯还有助于抑制血小板活化因子的产生，进而起到预防血栓形成的目的。
患者平时要注意均衡饮食，避免过多摄入高脂肪、高盐分的食物，如红肉、薯片等。同时，建议定期进行体检，监测血脂、血糖等指标，及时发现并处理可能存在的风险因素。
2024-03-06 19:41
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
血栓心脉宁片
益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
硫酸氢氯吡格雷片
适用于有过近期发作的中风，心肌梗死和确诊外周动脉疾病的患者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
