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孩子免疫力低吃什么？
补充说明：孩子免疫力低吃什么？
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子免疫力低下可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、南瓜、杏仁等食物，这些食物富含维生素和矿物质，有助于支持免疫系统功能。但需要注意的是，食物并不能直接治疗免疫低下，如果孩子的免疫问题持续存在或伴有其他症状，应及时咨询医生。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫功能。摄入西兰花有助于提高机体抗病能力，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，从而增强机体免疫力。适量食用可促进T细胞增殖，进而增强机体对细菌及病毒感染的防御能力。长期或过量摄入可能导致皮肤发黄。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素E和硒元素具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，提高机体免疫力。适当食用菠菜可以补充多种维生素和矿物质，维持身体正常代谢，但注意不要过量食用，以免导致腹泻。
4.南瓜
南瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，这些成分对于提升人体免疫系统功能有一定的积极作用。经常吃南瓜有利于改善食欲不振的情况，还可以起到润肠通便的作用。但是要注意避免空腹食用，否则可能会出现血糖升高的情况。
5.杏仁
杏仁富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，其中的镁元素有助于调节免疫系统的功能。适当的进食杏仁能够为身体提供能量，还能促进新陈代谢，但需注意不可过多食用，以防引发胃肠道不适症状。
建议定期进行体检，监测孩子的生长发育指标，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持均衡饮食，确保充足的睡眠时间也有助于提高免疫力。
2024-02-08 08:10
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
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