发病时间：不清楚
晚上睡觉时说梦话是怎么回事啊？
补充说明：晚上睡觉时说梦话是怎么回事啊？
a******W 2021-08-25 17:28
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉时说梦话可能与遗传因素、心理压力过大、焦虑症、抑郁症或睡眠障碍等病因有关。这些病因可能导致梦境体验增强，从而引起说梦话的现象。如果症状持续存在或影响生活质量，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.遗传因素
如果家族中有人经常说梦话，则后代也可能会受到遗传影响。对于由遗传因素导致的说梦话，通常不需要进行特殊处理，但要关注并监测相关症状的发展。
2.心理压力过大
当个体处于高度的心理压力下时，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起梦境活动增强，出现说梦话的现象。减少心理压力是解决此类问题的关键。可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解压力。
3.焦虑症
焦虑症患者由于持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事情的担心，导致神经衰弱和植物神经系统功能紊乱，进而诱发说梦话的症状。抗焦虑药物可用于治疗焦虑症，如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等，需遵医嘱使用。
4.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂，可导致其脑内神经递质失衡，使大脑无法正常控制语言功能而出现说梦话的情况。抗抑郁药可以改善情绪状态，常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等，需要医生指导下服用。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，浅睡眠时间延长，容易做梦，从而增加说梦话的可能性。改善睡眠卫生习惯有助于缓解症状，例如规律作息时间和避免睡前摄入刺激性食物。
建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，有助于促进身体健康。若症状持续不缓解或者对日常生活造成困扰，建议及时就医，在专业医师的指导下接受相应的诊断和治疗。
2024-03-02 02:21
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
