发病时间：不清楚
高度近视如何防治？
补充说明：高度近视如何防治？
a******W 2021-08-25 17:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高度近视的防治需通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、避免过度用眼、眼镜或隐形眼镜矫正视力等措施来实现。
1.青少年儿童户外活动增加
增加户外活动可以促进多巴胺的释放，抑制眼轴的增长。鼓励青少年儿童每天进行至少两小时的户外活动。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉疲劳，预防近视的发生。建议孩子坐姿端正、书本与眼睛保持30-40厘米的距离，并且避免长时间盯着屏幕。
3.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助早期发现并及时干预近视的发展。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群。
4.避免过度用眼
过度用眼会导致眼部调节功能失调，加速近视的发展。强调合理安排学习和休息时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部保健操。
5.眼镜或隐形眼镜矫正视力
通过配戴适当度数的眼镜或隐形眼镜，可以有效改善近视患者的视力状况。当验光结果表明存在近视时，应选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
若发现儿童出现近视症状，家长应及时带其前往专业的眼科医院进行屈光度检测。
2024-02-17 10:54
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