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患了高血压病不宜吃的食物有那些？
补充说明：患了高血压病不宜吃的食物有那些？
a******W 2021-08-25 17:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
患了高血压病不宜吃油炸食品、腌制食品、高钠食品、高糖食品、高脂肪食品。需要注意的是，虽然这些食物可能会影响血压控制，但并不能直接用于治疗高血压病。
1.油炸食品
油炸食品含有较高的热量和不健康的脂肪，摄入过多会导致血脂升高，进而影响血压控制。经常食用油炸食品会增加心血管疾病的风险，导致动脉粥样硬化、冠心病等的发生概率增加。
2.腌制食品
腌制食品中含有大量的盐分，长期食用会导致体内水分潴留，引起水肿和血压上升。此外，还可能引发胃肠道不适症状，严重时甚至会出现消化道出血的情况。
3.高钠食品
高钠食品会使体内的水钠潴留增多，从而引起细胞外液容量增加，心脏负荷加重，导致血压升高。过量摄入钠可能导致肾脏负担增加，长期如此可能会诱发或加重慢性肾病。
4.高糖食品
高糖食品会引起血糖波动，导致胰岛素抵抗，间接地使血压上升。长期大量摄入糖类可导致肥胖、糖尿病等问题，进一步加剧血压升高的风险。
5.高脂肪食品
高脂肪食品会导致血脂水平升高，促进血小板聚集和凝固，从而引起微血管栓塞，导致血压升高。过多摄入脂肪还会增加冠心病、脑卒中等疾病的风险。过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸对健康不利。
高血压患者应避免食用上述提及的所有食物，以减少血压上升的风险。建议进行适量运动如快走、游泳等，有助于降低血压并改善心血管健康。
2024-02-06 13:13
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
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