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葛粉有副作用吗？
补充说明：葛粉有副作用吗？
a******W 2021-08-25 17:29
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葛粉通常没有明显的副作用。
葛粉中含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能有效清除自由基，预防衰老。葛粉还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，葛粉中的葛根素具有降血糖的作用，适量食用对控制血糖水平有益。
长期大量摄入可能导致消化不良、腹泻等问题。
虽然葛粉是一种天然食品，但建议在使用前咨询医生或营养师的意见，特别是对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等。
2024-01-10 22:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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