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体重下降的迷惑?
补充说明:体重下降的迷惑?
a******W 2021-08-25 17:29
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体重下降可能源于饮食摄入不足、运动量增加、压力/应激性进食失调、药物副作用或基础代谢率降低。
1.饮食摄入不足
饮食摄入不足导致能量和营养物质供应不足,进而影响身体正常功能。会导致身体虚弱、头晕、乏力等症状,严重时甚至会出现营养不良。
2.运动量增加
运动量增加会消耗更多的热量,当热量消耗大于食物摄入时,就会出现体重下降的情况。可能导致肌肉疲劳、骨骼脆弱等问题,长期下去还可能引发骨质疏松等疾病。
3.压力/应激性进食失调
压力/应激性进食失调涉及心理因素对食欲和进食行为的影响,通常伴随着情绪调节障碍。可能会加剧焦虑或抑郁症状,形成恶性循环,进一步加重心理健康问题。
4.药物副作用
某些药物如抗抑郁药、降糖药等可引起代谢改变,从而间接影响体重。除了体重变化外,还可能出现其他不适,需评估是否需要调整用药方案。
5.基础代谢率降低
基础代谢率降低是指身体维持日常活动所需的最低能量消耗减少,可能是由于年龄增长或其他生理原因引起的。这可能导致体重稳定或缓慢增加,特别是如果没有相应调整饮食和运动习惯的话。
建议定期监测体重变化并记录每日饮食及运动情况,以更好地了解体重下降的原因。若体重下降过快或伴有其他不适,应及时就医进行相关检查。
2024-02-24 01:25
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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