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如何根治月子病？
补充说明：如何根治月子病？
a******W 2021-08-24 15:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
根治月子病可以考虑生活方式调整、中药调理、推拿疗法、艾灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适量运动，如产后瑜伽等。合理的饮食可补充营养，规律的作息有助于身体恢复，适量的运动能增强体质，上述都有助于改善月子期间的身体状况。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，通常采用草本植物提取物制成的中药方剂，如当归、黄芪等。中药可通过调节内分泌系统功能来缓解因激素变化引起的不适感；同时也可以促进血液循环，帮助排除体内湿气，从而减轻相关症状。
3.推拿疗法
推拿疗法通过手法作用于人体经络穴位，一般每次治疗30-60分钟。此方法能够促进气血循环，缓解肌肉紧张和疼痛，进而达到舒缓身心的效果。
4.艾灸治疗
艾灸治疗是将艾条悬置于特定穴位上方进行温热刺激的一种传统中医疗法，每次治疗时间约20-30分钟。艾灸具有温通经脉、祛风除湿的作用，对于因寒邪侵袭所致之痛楚颇具疗效。
建议产妇在医生指导下进行适当的体育锻炼，如产后康复体操，以促进血液循环和新陈代谢，预防血栓形成。
2024-03-14 00:23
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
