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怎样预防小儿感冒？
补充说明：怎样预防小儿感冒？
a******W 2021-08-24 16:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防小儿感冒可以采取合理膳食、充足睡眠、适度户外活动、疫苗接种、保持室内空气流通等措施。
1.合理膳食
合理膳食可以为机体提供充足的营养物质，增强免疫力。平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
2.充足睡眠
充足的睡眠时间有助于身体恢复和新陈代谢，提高抵抗力。确保孩子每天有足够的休息时间，建立规律的作息制度。
3.适度户外活动
适度户外活动可促进血液循环及新陈代谢，提高身体抗病能力。根据季节变化调整外出频率与时间，避免强光直射或高温时段外出。
4.疫苗接种
疫苗接种通过模拟感染过程激活免疫系统，产生针对特定病原体的记忆细胞，以备日后抵抗相应感染。按计划完成疫苗接种系列，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，通常分几剂次进行，在医生指导下按时完成。
5.保持室内空气流通
保持室内空气流通有利于降低空气中病原体密度，减少交叉感染机会。日常注意开窗通风换气，特别是在冬季密闭环境中要注意增加通风次数。
若小儿出现发热、咳嗽等症状，家长应及时带其就诊，完善血常规检查、C-反应蛋白检测等，以便及时发现并处理病情。
2024-02-18 15:31
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小儿感冒是最常见的儿童多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征，中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病，又称伤风。一般来说，80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而10%～20%的感冒则是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。孩子容易患感冒，与他们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命，因此切不可认为是日常小病而轻率对待。
