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准备怀孕可以每天做“仰卧起座”运动吗
补充说明:准备怀孕可以每天做“仰卧起座”运动吗
2021-08-24 16:07
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精选回答(1)
准备怀孕可以每天做仰卧起坐。怀孕早期不要做仰卧起坐,仰卧起坐容易引起腹压和挤压腹部,容易对胎儿生长发育产生不利影响,严重时可能导致流产。怀孕后,可以听舒缓的音乐,并进行适当的散步,饮食中注意营养均衡,多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮,尤其是富含维生素和矿物质的食物,养成每天按时排便的习惯,避免便秘。
2022-03-17 11:52
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妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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