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吃菊花对眼睛有什么好处呢？
补充说明：吃菊花对眼睛有什么好处呢？
a******W 2021-08-24 15:59
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虽然民间有"吃啥补啥"的说法，但事实上吃菊花、枸杞、胡萝卜、菠菜、猪肝等食物并不能直接治疗或改善眼睛的健康状况。虽然这些食物可能含有某些有益于眼睛健康的成分，但单纯依靠饮食来解决眼部问题并不现实。若存在视力下降等问题，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.菊花
菊花具有清热解毒、明目的功效，适当食用可以缓解眼部疲劳。从中医角度讲，菊花性寒凉，能清除体内热邪之气，从而达到平抑肝火的目的。对于经常对着电脑或手机的人群而言，适量饮用菊花茶可减轻因长时间盯着屏幕而引起的干眼症症状。
2.枸杞
枸杞中富含β-胡罗卜素等抗氧化物质，能够有效对抗自由基损伤，延缓视力衰退。此外，枸杞中的多糖体还具有促进角膜上皮细胞修复的作用。长期坚持食用枸杞有助于改善视力模糊等问题，并且对于预防黄斑变性也有一定作用。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在人体内转化为维生素A，起到保护视网膜感光细胞免受氧化损害的作用。适量摄入胡萝卜有利于维持正常视觉功能，并减少夜盲症发生风险。
4.菠菜
菠菜含有大量的叶黄素和玉米黄质这两种类胡萝卜素成分，它们是强效抗氧化剂，能够帮助过滤蓝光并减缓黄斑部退化速度。研究显示，常吃菠菜可以使黄斑区色素密度增加约30%，降低老年性黄斑病变的发生率。
5.猪肝
猪肝是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的维生素A，这种物质对于维护眼睛健康至关重要。维生素A缺乏可能导致夜盲症和其他相关疾病，因此摄取足够的猪肝可以帮助预防这些病症。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致消化不良等问题。若想更好地呵护眼睛健康，建议定期进行眼科检查，以确保及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-08 00:20
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
维生素AD滴剂
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
