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孕妇贫血该如何补血？
补充说明：孕妇贫血该如何补血？
a******W 2021-08-24 15:57
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血可以通过营养均衡饮食、铁剂补充、维生素B12和叶酸补充、定期血红蛋白检测、适度运动等方法来补血。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.营养均衡饮食
通过摄入富含铁、叶酸、维生素B12的食物来满足身体需要。这些微量营养素对于合成血红蛋白至关重要，可预防缺铁性贫血和其他相关问题。
2.铁剂补充
口服铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等非处方药，按医嘱规定剂量服用。铁是制造血红蛋白所必需的元素，能有效纠正缺铁性贫血。
3.维生素B12和叶酸补充
可通过食物摄取或口服维生素B12及叶酸制剂来实现。两者对红细胞发育和成熟有促进作用，有助于巨幼细胞性贫血的改善。
4.定期血红蛋白检测
定期检查孕妇的血常规，监测血红蛋白水平变化。及时发现贫血程度的变化，调整治疗方案，防止贫血加重影响母婴健康。
5.适度运动
建议孕妇每天进行适量的轻度运动，如散步、瑜伽等。适当的运动能够提高血液循环，促进铁质吸收，有利于缓解孕期贫血的症状。
孕期贫血需注意避免过度劳累，以免加重贫血症状。若贫血症状持续不改善或者伴有其他并发症，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-02-16 08:31
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
