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如何避免高尿酸血症
补充说明：如何避免高尿酸血症
a******W 2021-08-24 15:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
避免高尿酸血症可以采取饮食调整、保持适量运动、避免酒精摄入、规律药物治疗、定期体检等措施。
1.饮食调整
通过优化饮食结构来降低嘌呤摄入量，从而减少体内尿酸合成。日常生活中注意控制高嘌呤食物摄入量，如动物内脏、海鲜等。
2.保持适量运动
适量运动有助于促进新陈代谢和血液循环，帮助身体更好地排出尿酸。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
3.避免酒精摄入
酒精会干扰肾脏对尿酸的排泄，导致尿酸水平升高。应尽量避免饮用含有酒精的饮料，特别是在痛风发作期间。
4.规律药物治疗
遵医嘱服用降尿酸药物可以有效地抑制尿酸合成或促进其代谢。患者需要按时按量服药，并定期复查以监测病情变化及药物副作用。
5.定期体检
定期体检可早期发现并处理可能存在的风险因素，如高血压、糖尿病等。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于存在家族史者。
若症状持续未缓解或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-02-29 22:20
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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