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儿童肥胖症怎么办
补充说明：儿童肥胖症怎么办
a******W 2021-08-24 16:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童肥胖症可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整每日摄入食物种类及数量来实现减重目标，包括减少高热量、高脂肪食品摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例。此方法有助于改善新陈代谢率，促进脂肪分解并抑制食欲，从而间接起到控制体重的作用。
2.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和力量训练计划，在专业指导下制定个性化方案并严格执行。锻炼能够提高身体基础代谢水平、增强心肺功能以及肌肉耐力；这些因素共同作用于消耗多余卡路里并转化为持久减脂效果。
3.行为疗法
行为疗法通常由营养师或心理医生主导，旨在改变患者不良生活习惯如过量进食零食、久坐不动等。该策略着眼于纠正错误认知模式及相关环境刺激因素，从而形成健康生活理念并落实到日常行动中去。
4.药物治疗
药物治疗可能包含口服减肥药或外用贴片等形式，需按医嘱定期服用。某些药品可调节中枢神经系统对饱腹信号的响应，或者影响胃肠道吸收效率进而减少摄取能量总量。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，主要包括袖状胃切除术、胃转流术等，需要住院并在术后接受密切随访管理。这类手术直接限制了食物摄入量或缩短了小肠长度以加速排空时间，从而达到减少热量吸收目的。
家长应注意孩子的心理健康，避免因过度节食导致厌食症等问题的发生。同时，应确保孩子获得足够的睡眠，因为充足的休息对于儿童的身体发育至关重要。
2024-02-01 07:06
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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