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神经紧张吗?
补充说明:神经紧张吗?
a******W 2021-08-24 16:06
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神经紧张可能会导致失眠。
神经紧张状态下,交感神经系统兴奋,肾上腺素分泌增加,使人处于警觉状态。长时间的警觉状态会导致大脑皮层兴奋性增高,从而影响睡眠质量。此外,神经紧张还可能导致入睡困难、易醒等问题,进一步加重失眠症状。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神疾病时,也可能出现神经紧张的现象。这些疾病的病理生理机制与神经递质失衡有关,也会影响中枢神经系统功能,进而引起神经紧张的症状。
针对神经紧张引起的失眠,建议采取放松技巧如深呼吸法,并避免睡前摄入刺激性食物和饮料以减少压力。若是由其他潜在健康问题导致的神经紧张,则应积极寻求专业医疗帮助,明确诊断并接受适当治疗。
2024-01-24 07:42
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室:心理