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痛风性肾病吃什么好？
补充说明：痛风性肾病吃什么好？
a******W 2021-08-24 16:06
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风性肾病患者可以适量食用低嘌呤食物、高维生素C水果、脱脂或低脂乳制品、瘦肉类、深海鱼类等。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若病情加重或出现不适症状应及时就医。
1.低嘌呤食物
痛风性肾病患者可以吃低嘌呤食物，如大米、白面等主食以及苹果、香蕉等水果。因为这些食物中嘌呤含量较低，不会导致尿酸水平升高。摄入后通常不会引起体内尿酸代谢异常，也不会加重肾脏负担。
2.高维生素C水果
高维生素C水果包括猕猴桃、草莓等，此类食物含有丰富的维生素C，可促进尿酸排泄。但不宜过量食用，以免诱发或加重痛风症状。
3.脱脂或低脂乳制品
脱脂或低脂乳制品富含钙质及蛋白质，有助于维持身体健康并支持关节健康。对于痛风性肾病患者而言，适量摄入可提供必要的营养成分，但需注意避免过量以防增加肾脏负担。
4.瘦肉类
瘦肉类包括鸡肉、鱼肉等，这类食物中含有优质蛋白，能够为身体补充能量。但是要注意控制摄入量，不可过多食用，否则可能会导致病情加重。
5.深海鱼类
深海鱼类如鲑鱼、鳕鱼等也属于低嘌呤食物，适合痛风性肾病患者食用。它们富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻关节肿胀和疼痛。
建议定期监测血尿酸水平，以评估饮食对疾病的影响。同时，应避免酒精和高嘌呤食物，保持充足的水分摄入，促进尿酸排出。
2024-01-24 08:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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