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常吃黑木耳能提高免疫吗
补充说明：常吃黑木耳能提高免疫吗
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
常吃黑木耳能提高免疫。
常吃黑木耳对提高免疫力可能有一定的帮助。因为黑木耳中所含的多糖类物质能够刺激淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞的吞噬能力，从而达到增强机体免疫功能的目的。
虽然从营养学角度讲，黑木耳中的铁元素含量较高，但日常摄入量有限，并不能起到明显的补血效果。
在食用黑木耳时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对于存在食物过敏史者应谨慎食用，以免引起过敏反应。
2024-01-30 15:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
