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消化功能差吃了消化不了胃难受
补充说明：消化功能差吃了消化不了胃难受
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
消化功能差导致的不适症状可以尝试饮食调整、中药调理、益生菌补充、腹部按摩、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，避免暴饮暴食。合理膳食有助于减轻胃肠负担，促进食物消化吸收，缓解不适症状。
2.中药调理
可选用健脾消食类中药如党参、白术、茯苓等，制成汤剂或丸散服用。这些药物具有增强脾胃运化功能的作用，能辅助改善消化不良状况。
3.益生菌补充
通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，提高机体免疫力，并且有利于营养物质的消化吸收。
4.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压下腹部位5-10分钟，每日2次。此方法有助于促进肠胃蠕动，缓解因消化不良引起的腹胀和不适感。
5.运动疗法
选择适宜的有氧运动如散步、慢跑等，每次持续30分钟左右。锻炼有助于提高身体新陈代谢水平及血液循环速度，在一定程度上促进食物分解吸收。
建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理潜在的问题。生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重不适症状。
2024-01-07 13:28
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
