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高血压能吃青椒吗?
补充说明：高血压能吃青椒吗?
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量吃青椒。
青椒含有丰富的膳食纤维、维生素C和胡萝卜素等营养成分，具有促进消化、增强免疫力的作用，有利于身体健康。但因其属于辛辣食物，过多摄入可能会刺激交感神经兴奋性增高，从而引起心率加快、血压升高等现象，不利于疾病的恢复。
如果个体对青椒过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调整至关重要。日常生活中需注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，并保持规律运动，有助于控制血压水平。
2024-02-26 01:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
