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小孩血沉高，有什么办法降下来?
补充说明：小孩血沉高，有什么办法降下来?
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩血沉高可以通过饮食调整、运动疗法、中药调理、维生素补充、药物治疗等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过减少高糖、高脂肪食物摄入，增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜来实现。旨在改善血脂水平，进而影响红细胞的黏滞性，从而降低血沉。
2.运动疗法
制定规律且适量的运动计划，包括有氧运动和力量训练。提高血液循环效率及心脏功能，有助于降低血液黏稠度，促进代谢废物排出。
3.中药调理
可选用丹参、黄芪、当归等中药材配制汤剂供日常饮用。这些药材具有活血化瘀、补气固表作用，对于缓解因气血不畅导致的血沉增高有益处。
4.维生素补充
提供适当的维生素C、E等口服补充剂。这些维生素作为天然抗氧化剂可以帮助稳定细胞膜结构，减少氧化应激对红细胞寿命的影响。
5.药物治疗
可能需要遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物。这类药物能够抑制血小板聚集，防止微血栓形成，从而间接地降低血沉。
定期监测血沉指标，以便及时发现异常变化并采取相应干预措施。建议患儿避免长时间静坐不动，以免影响血液循环，加重不适症状。
2024-04-03 17:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
