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行全子宫切除术后如何调理饮食?应
补充说明：行全子宫切除术后如何调理饮食?应
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
行全子宫切除术后的患者可以适量食用全谷物食品、低脂乳制品、瘦肉、深色蔬菜、发酵食品等，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗手术后的情况，如有不适需及时就医。
1.全谷物食品
全谷物食品富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还可以延缓胃排空速度，减少饥饿感，有助于控制体重。但是要避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.低脂乳制品
低脂乳制品含有丰富的钙质，能够帮助身体恢复并增强骨骼强度。适量食用可降低骨折风险，适合术后需要补充营养的人群。但对乳糖不耐受者不宜过多食用。
3.瘦肉
瘦肉中含有的蛋白质是细胞修复和组织生长所需的重要营养素，因此术后适当增加摄入可以帮助加速伤口愈合过程。不过要注意红烧肉这类加工方式可能会添加较多盐分及调味料，不利于身体健康。
4.深色蔬菜
深色蔬菜如菠菜、西蓝花富含抗氧化物质，能有效对抗体内自由基损伤，维护身体健康。对于刚做完手术的人来说，这些食物不仅可以提供必要的维生素和矿物质，还有助于促进消化系统功能恢复。但需注意不可过量食用以防加重肾脏负担。
5.发酵食品
发酵食品中含有一定量的益生菌，可以调节肠道微生态环境，改善术后可能出现的肠胃功能紊乱情况。长期或大量摄入可提高机体免疫力，辅助预防感染发生。但过敏体质者慎用。
患者术后应遵循医嘱逐步调整饮食结构，避免过于油腻及辛辣刺激性食物。同时还要保持充足休息，以利于身体更快康复。
2024-01-06 20:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
