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闭上眼怎么也睡不着为什么

发病时间：不清楚

补充说明：闭上眼怎么也睡不着为什么

2021-07-20 15:51

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牛玥副主任医师吉林市人民医院三甲

擅长：擅长治疗脑血管病，面瘫，周围神经病变，头晕，头痛等疾病。研究方向是血管性抑郁。

提问

闭上眼睛睡不着觉，有可能是大脑兴奋的问题。也有可能是在睡觉时想了太多心事，或睡前长时间看手机，都不利于睡眠。平时要注意养成良好的生活习惯，养成良好的用眼习惯，能够很好地解决睡眠问题。所以闭眼不能入眠，是一种整体状态，自己要做一些适当的调整，看能不能改善这种失眠的情况。

2021-07-26 16:31

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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