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怀孕可以吃杏子吗？
补充说明：怀孕可以吃杏子吗？
a******W 2021-08-23 17:57
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用杏子。
怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。杏子富含维生素C、膳食纤维等营养素，适量食用有助于促进消化系统健康。但需要注意的是，杏子属于温性水果，过量食用可能引起上火症状，因此建议适量食用。另外，对于妊娠糖尿病或过敏体质者，需注意控制摄入量并监测血糖水平。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用杏子，因为杏子含糖分较高，可能会导致血糖波动。
在孕期饮食中，应确保各种营养物质均衡摄入，并遵循医生或专业营养师的指导。同时，保持适度运动和充足休息也是维持孕期健康的重要组成部分。
2024-01-14 00:06
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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