首页> 外科> 骨科> 背部痛怎么办?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

背部痛可以考虑运动疗法、物理疗法、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,但要量力而行。适当的体育锻炼能够增强腰背肌的力量,提高关节灵活性,从而缓解疼痛症状。
2.物理疗法
可采取热敷、冷敷、按摩等方式对局部进行处理,也可以使用烤灯照射的方式促进血液循环。上述方法有助于放松紧张的肌肉组织,进而减轻因肌肉劳损引起的背部酸胀感。
3.针灸
通过专业中医师操作,在特定穴位上进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通,缓解因经络阻滞导致的背部不适。需注意选择有经验的医师进行操作以减少风险。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,剂量和频率依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用,适用于缓解背部急慢性炎症引起的疼痛。长期使用时需监测胃肠道副作用。
5.肌肉松弛剂
在医生指导下服用肌肉松弛剂,如盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等,通常为每日一次口服。此类药物能抑制异常神经冲动发放,降低肌肉张力,从而缓解背部肌肉紧张所致的僵硬感。需注意个体差异及潜在药物相互作用。
除上述措施外,还应避免长时间保持同一姿势,以免加重背部负担。同时还要注意休息,不要剧烈运动,以免拉伤腰部肌肉。

2024-01-18 03:34

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疾病百科

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病:角化型脚气  女性急性淋病  交感神经型颈椎病  皲裂性湿疹  喉痹  

  • 常见检查: 血清NSE  落臂试验  布拉加尔征  前臂直尺试验  蹲下试验  半月板损伤的体征  

  • 就诊科室:神经

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