发病时间：不清楚
怎样使小孩长得更高?
补充说明：怎样使小孩长得更高?
a******W 2021-08-23 17:59
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
使小孩长得更高的治疗措施包括运动疗法、营养补充、生长激素治疗和睡眠管理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等活动来促进骨骼生长，建议每天至少进行60分钟。科学研究表明，适量的运动能够刺激垂体前叶分泌生长激素，进而促进儿童身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D及钙质，可通过食物摄取或口服营养素补充剂实现。这些营养成分对于骨骼健康至关重要，缺乏会导致生长迟缓。充足的营养支持了身体发育所需的原材料供应。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用合成的人类生长激素，在夜间空腹状态下皮下注射给药。此药物模拟自然产生的生长激素作用于人体，可促进骨骺软骨细胞增殖分化，从而延长骨骼长度。适用于因内源性生长激素不足引起矮小症患者。
4.睡眠管理
确保孩子每晚获得足够且高质量的休息时间，制定规律作息时间表。睡眠期间是体内生长激素分泌高峰时期，有助于身高的增加。不良的睡眠习惯可能导致内分泌紊乱，影响生长发育。
除了上述干预措施外，家长还应注意孩子的心理健康，避免过度压力对生长发育造成负面影响。
2024-03-20 16:13
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
