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3岁孩子吃无花果好不好
补充说明：3岁孩子吃无花果好不好
2021-08-22 17:59
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
3岁孩子吃无花果一般有益处。无花果中含有的苹果酸、柠檬酸、食物纤维、果胶等物质，能增强肠道的蠕动功能，能改善便秘的症状。而无花果中含有丰富的维生素C和硒元素，其可以提高机体免疫力。另外无花果中的脂肪酸，可以促进孩子大脑神经的发育。但是无花果的果性较凉，所以需要适量食用。
2021-11-11 10:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
