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眼圈为什么总是黑着
补充说明：眼圈为什么总是黑着
a******W 2021-08-23 17:59
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼圈总是黑可能是睡眠不足、过度疲劳、过度用眼、遗传因素、眼部血液循环障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛周围皮肤血管扩张和血流量增加，从而引起眼圈发黑。保证充足的睡眠时间有助于缓解这种情况。例如，建议成年人每天至少睡7-8小时。
2.过度疲劳
长时间用脑会使眼部肌肉处于紧张状态，导致眼周血液循环不畅，进而引发黑眼圈。适当休息可以减轻眼部疲劳，如中午小憩片刻或者晚上早点睡觉。
3.过度用眼
过度用眼会引起眼部血管充血、水肿，出现色素沉着的情况，表现为眼圈发黑。注意合理用眼，不要长时间盯着电子产品看，每隔一段时间眺望远方放松一下。
4.遗传因素
如果父母双方存在黑眼圈，则子女也可能遗传到这种特征。由于遗传原因无法改变黑眼圈颜色，但可以通过化妆来掩盖。
5.眼部血液循环障碍
眼部血液循环受阻可能导致血液中的铁质沉积在眼周形成黑色素沉淀，从而形成黑眼圈。改善生活习惯，如减少吸烟和饮酒，可以帮助改善眼部血液循环。
针对黑眼圈问题，建议定期进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。适当的护肤产品和按摩也可以辅助淡化黑眼圈。
2024-01-04 09:04
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
