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韭菜子有负作用吗？
补充说明：韭菜子有负作用吗？
a******W 2021-08-23 17:57
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
韭菜籽适量食用通常没有明显的副作用。
韭菜籽中含有的营养成分较为丰富，如膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，适当进食可以为身体补充所需的营养物质，并且其具有一定的药用价值，能够起到补肾温阳的作用，对于遗精、早泄等症状有一定的缓解效果。
由于个体差异，极少数人可能对韭菜籽过敏或消化吸收功能较差，此时可能会出现腹泻、皮疹等不良反应。
在食用韭菜籽时需注意适量原则，避免过量摄入导致不适症状发生。同时，若存在药物相互作用或其他疾病风险，则应在医生指导下使用。
2024-01-03 13:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
