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股骨干骨折术后如何锻炼
补充说明：股骨干骨折术后如何锻炼
a******W 2021-08-23 17:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨干骨折术后可以采取关节功能训练、肌肉力量训练和步行训练等方法来促进康复。如果在康复过程中发现症状有持续或加剧的情况，应立即就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和平衡稳定性训练，通常在物理治疗师监督下进行。增强受损区域周围肌群的力量有助于支撑骨骼结构，防止二次损伤发生。
3.步行训练
步行训练从患侧肢体负重训练开始，逐步增加时间和距离，直至完全独立行走。此举可提高患肢承托能力，改善步态不稳现象，并促进全身协调性恢复。
股骨干骨折患者应遵循医嘱，定期复查，监测康复进程。必要时，可在医生评估后调整锻炼计划，以确保安全有效地恢复功能。
2024-01-08 22:41
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股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配;屈肌群次之，由坐骨神经支配;内收肌群最小，由闭孔神经支配。由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。股骨干周围的外展肌群，与其它肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附着在大粗隆上，由于内收肌的作用，骨折远端常有向内收移位的倾向，已对位的骨折，常有向外弓的倾向，这种移位和成角倾向，在骨折治疗中应注意纠正和防止。股骨下1/3骨折时，由于血管位于股骨折的后方，而且骨折远断端常向后成角，故易刺伤该处的腘动、静脉。
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