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产褥期应注意什么？
补充说明：产褥期应注意什么？
a******W 2021-08-23 17:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产褥期应注意休息、避免过度劳累、注意个人卫生、注意饮食、避免性生活等。
1、注意休息
产妇在产后身体比较虚弱，需要多注意休息，避免进行剧烈运动，以免引起劳累过度的情况。同时，产妇也要避免长时间熬夜，以免影响身体的恢复。
2、避免过度劳累
产妇在产后身体比较虚弱，如果过度劳累，可能会导致身体乏力，还可能会引起头晕、头痛等不适症状。建议产妇在产后要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3、注意个人卫生
由于产妇的身体比较虚弱，如果不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道逆行感染宫腔，引起宫腔感染的情况。建议产妇在产后要注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，保持外阴清洁卫生，以免引起妇科炎症的情况。
4、注意饮食
产妇在产后胃肠道功能会比较虚弱，如果过早吃辛辣刺激的食物，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体的恢复。建议产妇在产后要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
5、避免性生活
产妇在产后子宫还没有完全恢复，如果过早进行性生活，可能会导致宫腔内感染，引起宫腔粘连的情况。建议产妇在产后要注意避免性生活，以免影响身体的恢复。
产妇在产后要注意观察阴道流血情况，如果出现阴道大量流血，并伴有腹痛的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2021-08-24 00:53
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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