发病时间：不清楚
常吃vc有益吗？
补充说明：常吃vc有益吗？
a******W 2021-08-23 17:57
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于正常人群，常吃VC有益。
维生素C具有良好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，提高机体免疫力。此外，VC还有助于铁的吸收，对缺铁性贫血患者有一定的补血效果。但需注意的是，过量摄入VC可能会引起胃肠道不适，严重时甚至会导致结石形成。因此，具体是否适合常吃VC还需咨询专业医生的意见。
对于存在肾脏疾病或肾功能不全的人群，长期大量摄入VC可能增加肾脏负担，不利于病情控制。
在日常生活中，适量食用富含维生素C的食物即可，无需额外补充维生素C制剂。若需要通过药物补充维生素C，建议遵医嘱使用维生素C片、维生素C咀嚼片等非处方药。
2024-02-17 21:10
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
