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经常作梦什么原因
补充说明：经常作梦什么原因
a******W 2021-08-23 17:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常作梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑血管疾病或神经衰弱导致的，这些都可能导致睡眠质量下降。如果这种情况持续存在，建议咨询专业医生以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境频繁的情况。睡前适当运动、听轻音乐有助于改善睡眠质量，减少做梦次数。
2.焦虑症
焦虑症患者由于长期处于高度紧张状态，会导致植物神经系统紊乱，进而影响睡眠质量，导致多梦。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理压力和负面情绪会影响睡眠质量，使人更容易做噩梦或反复思考。可以考虑认知行为疗法或5-羟色胺再摄取抑制剂等心理干预和药物治疗方法来缓解症状。
4.脑血管疾病
脑血管疾病可能引起脑部血液循环不畅，导致脑细胞功能受损，从而影响睡眠质量和梦境内容。针对脑血管疾病的治疗包括控制高血压、戒烟限酒以及使用抗凝药物预防血栓形成。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，当病情加重时，可能会干扰正常的睡眠模式，使患者容易从浅睡眠中醒来并开始做梦。建议患者放松心情，减轻压力，必要时可在医生指导下使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物调节神经功能。
此外，建议定期进行精神健康评估和睡眠监测，以早期发现并处理相关问题。
2024-02-23 12:26
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
