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膝盖韧带扭伤`有积液~该怎么办呢
补充说明:膝盖韧带扭伤`有积液~该怎么办呢
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
膝盖韧带扭伤伴积液可以考虑弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,应立即就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定,以减少肿胀。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力,防止进一步损伤软组织,促进血液循环,缓解疼痛和不适感。
2.冷敷
将冰袋或冷敷包裹于毛巾内,直接放置于受损区域,每次10-15分钟,每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加,从而减轻炎症反应和肿胀。对于急性期的膝关节韧带扭伤伴有积液具有一定的效果。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成,起到镇痛、消炎作用。适用于轻至中度膝关节韧带扭伤后的轻微至中度疼痛及发红发热。
4.关节腔注射
通过无菌操作,在医生指导下将药物(如皮质类固醇)注入患者膝关节腔内,通常每3-4周一次,共2-3次。此方法旨在减少关节内的炎症反应和缓解疼痛。适合于因韧带损伤导致的关节积液引起之不适。
5.关节镜下微创手术
在全身麻醉或局部麻醉下,由专业医师运用关节镜技术进行微创手术,移除积液并修复受损组织。该措施针对严重韧带损伤伴大量积液且保守治疗无效者;可直接观察并处理关节内部结构,有效清除积液同时评估损伤程度。
在治疗膝盖韧带扭伤伴随积液时,应避免剧烈运动,以免加重损伤。此外,患者还可适当抬高患肢,也有助于促进静脉回流,有利于缓解肿胀。
2024-02-02 21:51
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症状起因:1.身体条件(1)年龄:青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比,前者显得较慢,所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时,骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低,加之维持稳定的力量下降,因此,运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折,其次是扭挫伤,而高年龄组软组织钝挫伤占首位,骨折占第二位。(2)性别:黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%,而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性,所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外,女性激素呈周期性分泌,若月经紊乱,会造成雌激素分泌低下,已知这是造成疲劳骨折的原因之一。(3)体格、技能:体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小,故身体的灵活性、耐久力相应也较差,更易造成损伤,尤其在抵御造成创伤的暴力时,体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素,很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。(4)其它:在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下,对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应,就可能导致运动损伤。2.心理素质从事冲撞性较强的运动(如足球)时,如果注意力不集中或集中持续时间不长,发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成,或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人,容易造成运动损伤。1.方法的因素(1)质的因素:有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目,结果损伤的发生率提高。例如,年龄偏大的人进行足球运动,或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量,就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时,韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学,并选择适合于自己身体条件的运动项目。(2)量的因素:运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练,过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大,使机体未得到充分恢复所致,其症状表现为:静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正,就会使人体免疫机能下降,这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。
常见检查: 肌电图
就诊科室:骨科