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怎样减轻腰腿疼痛的痛苦
补充说明：怎样减轻腰腿疼痛的痛苦
a******W 2021-08-23 17:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
减轻腰腿疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、热敷等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的急性期腰背痛、关节痛及软组织损伤所致的疼痛、发热等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加神经递质GABA的作用，从而降低神经元兴奋性，起到镇静作用。此类药物能够改善睡眠质量，有助于促进身体恢复，进而辅助缓解因长期坐姿不当引起的腰椎间盘突出症导致的腰部酸胀、下肢麻木等症状。
3.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法通过改善血液循环、放松紧张肌肉等方式减轻腰腿痛；适用于多种原因造成的腰腿痛，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由医生操作，一般每次治疗30-60分钟。中医认为，针灸具有调节气血、疏通经络的功效，对于因寒湿侵袭、气滞血瘀等原因引起的腰腿痛有较好的疗效。
5.热敷
热敷使用热水袋或暖贴对患处进行温度调节，每日数次，时间依个人感觉而定。提高局部温度有利于舒缓肌肉紧张状态，促进血液循环，缓解因外伤后遗症所导致的腰腿痛。
除上述措施外，患者还可尝试适度游泳运动，因为水中有浮力支持，不会加重脊柱负担，同时还能锻炼核心肌群力量，有助于缓解腰腿痛的症状。
2024-01-08 19:43
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
金天格胶囊
具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
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