首页> 营养科> > 如何治疗小儿缺铁缺锌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

小儿缺铁缺锌一般可以通过饮食调理、药物治疗、注意卫生、合理作息、加强锻炼等方式进行治疗。

1、饮食调理

小儿缺铁缺锌可能是由于长期挑食、偏食等原因导致,可能会出现食欲不振、面色苍白等症状。建议患儿可以适当调整饮食,多吃含铁、锌的食物,如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。同时,还可以适当进食富含维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃等,有助于促进铁元素的吸收。

2、药物治疗

如果小儿缺铁缺锌的情况比较严重,通过饮食调理的方式效果不佳,则需要及时就医,可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

3、注意卫生

小儿缺铁缺锌可能会导致免疫力下降,容易受到细菌、病毒等感染。建议家长注意小儿的卫生,避免出现感染的情况。同时,还需勤洗澡,并及时更换衣物。

4、合理作息

小儿缺铁缺锌还可能会导致注意力不集中、身体乏力等症状。建议家长不要让小儿熬夜,要保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。

5、加强锻炼

家长还可以让小儿适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强体质,提高免疫力,有利于改善症状。

建议家长在日常生活中要多注意观察小儿的身体状况,如果出现不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。

2021-08-23 21:42

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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