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怎样快速除去脸上的暗疮
补充说明：怎样快速除去脸上的暗疮
a******W 2021-08-23 17:59
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
快速去除脸上暗疮可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，增加有氧运动。通过上述方式有助于改善皮肤微循环，减少皮脂分泌，从而减轻面部暗疮。长期坚持可有效控制病情。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如克林霉素甲硝唑搽剂、夫西地酸乳膏等，每日按说明书指示涂抹于患处。这些药膏能够抑制细菌生长、消炎止痒，帮助缓解暗疮引起的红肿、疼痛等症状。使用前需咨询医生意见。
3.口服抗生素
口服抗生素如多西环素、米诺环素等，根据医嘱确定剂量和疗程服用。该方法适合治疗由细菌感染所致的重度痤疮。能杀灭或抑制致痘菌，缩短病程。
4.激光疗法
激光疗法通常在专业医疗机构由医师操作，根据不同类型的暗疮选择特定波长的激光设备进行治疗。此法利用高能量光线破坏深层毛囊组织，减少油脂分泌及促进表皮细胞更新。对于较顽固的瘢痕性暗疮效果显著。
5.光动力疗法
光动力疗法通常需要多次治疗，在专业人员指导下进行。该技术利用特殊药物增强病变部位对特定波长光的吸收，进而引发炎症反应和氧化应激损伤病变组织。
除以上提及的方法外，还可遵医嘱使用维A酸类药物如异维A酸软胶囊来调节皮肤角质形成，或者使用黄体酮衍生物如醋酸氢化可的松片调节激素水平。建议患者定期清洁面部，保持皮肤卫生，同时注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
2024-03-24 23:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
