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脾胃不和，消化不好
补充说明：脾胃不和，消化不好
a******W 2021-08-23 18:00
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃不和，消化不好可以考虑饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、营养丰富的食品比例。此举有助于减轻胃肠负担，改善不适症状；具体针对脾胃不和、消化不良引起的腹胀、食欲减退等症状有缓解作用。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质及病情配制汤剂，通常采用健脾消食、理气和胃类中药如党参、白术、陈皮等。此法可调和脏腑功能，促进消化吸收，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状；重点考虑了患者脾胃运化失常引发的一系列临床表现。
3.腹部按摩
腹部按摩是通过轻柔地顺时针按压腹部来刺激肠道蠕动，一般每次5-10分钟。此方法能够促进消化液分泌，改善肠胃动力不足引起的相关问题；旨在解决因脾胃功能失调导致的消化不良等问题。
4.运动疗法
运动疗法涉及规律性的有氧运动，如散步、慢跑等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。科学研究表明，适量运动能增强消化系统血液循环，提高其工作效率；针对由气血运行不畅引起的上述病症具有积极作用。
建议定期复查以便监测病情变化，若症状无明显改善甚至加重，应及时就医并接受进一步检查和治疗。
2024-03-27 21:49
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
