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轻度脂肪肝，如何治疗
补充说明：轻度脂肪肝，如何治疗
a******W 2021-08-22 23:46
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性轻度脂肪肝需戒酒等方法进行治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及蛋白质比例，配合营养师指导实现。目标是优化患者日常饮食结构。合理饮食有助于控制体重，改善血脂异常，进而减轻肝脏负担，辅助逆转轻度脂肪肝。不建议节食减肥，以免导致营养不良。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括每周锻炼频率、持续时间和类型，通常在医师指导下进行。可选择有氧运动如快走、游泳等。规律运动能提高代谢率，促进脂肪消耗，有助于改善胰岛素抵抗状态，从而改善脂肪肝。开始前应评估身体状况并逐渐增加强度以防受伤。
3.肝脏保护药物
遵医嘱使用保肝药如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷胶囊等非处方药品。具体用法按说明书或医师指示执行。这些药物含有多种具有抗氧化作用的成分，能够帮助修复受损的肝细胞，对轻度至中度的脂肪性肝炎有效。长期饮酒者不宜单独使用。
4.酒精性轻度脂肪肝需戒酒
对于酒精性轻度脂肪肝患者，必须彻底戒除酒精摄入，以利于病情恢复。因为酒精主要经由肝脏代谢，长期大量饮酒会导致肝细胞内脂肪堆积过多，形成酒精性脂肪肝，进一步发展为酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌。
此外，定期复查肝功能和超声检查是必要的，以便监测病情变化。若症状没有得到缓解或者出现加重，应及时就医寻求专业指导。
2024-01-21 20:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
