发病时间：不清楚
多梦，睡不好
补充说明：多梦，睡不好
a******W 2021-08-22 23:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多梦、睡眠质量不佳可能是由于神经衰弱或焦虑症引起的。
多梦、睡眠质量差可能与神经衰弱、焦虑症等心理因素有关。这些疾病状态下中枢神经系统持续处于兴奋状态，导致梦境丰富且难以进入深度睡眠。此外，睡前摄入刺激性食物或饮料如咖啡因也可能影响睡眠质量，但通常为暂时性的。
如果患者存在严重的压力或情绪困扰，可能会导致睡眠障碍和多梦的现象。这可能是因为长期的心理压力会导致大脑皮层过度活跃，从而影响睡眠质量。
针对多梦和睡眠障碍的症状，建议患者可以尝试放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力，并避免在睡前摄入刺激性物质。若症状持续不改善，建议咨询专业医生或心理咨询师寻求进一步的帮助。
2024-03-15 09:18
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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