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老年顽固性便秘问题如何解决
补充说明:老年顽固性便秘问题如何解决
a******W 2021-08-22 23:46
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精选回答(1)
老年顽固性便秘问题可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便体积和质地,通常建议每天摄取25-30克非水溶性纤维。纤维可吸收水分并软化大便,促进结肠运动,有助于预防便秘的发生。对于存在长期排便困难的老年人而言,适量增加饮食中的纤维含量是必要的。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行环形按摩,每日数次,每次持续5-10分钟。腹部按摩能够刺激肠道蠕动,促进气体和粪便排出,缓解便秘症状。但需注意力度适中,以免引起腹痛或其他不适感。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善病情。上述两种药物具有理气导滞、润肠通便的功效,因此能有效缓解老年患者的便秘症状。
4.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。肠道微生物群对人体健康至关重要,其失衡可能导致消化系统功能紊乱。调节微生物群平衡有助于恢复正常的排便模式。
5.药物泻剂使用
选用温和且不会产生依赖性的泻药如乳果糖、聚乙二醇等,在医师指导下定期服用。这些非处方药品能够润滑肠道内壁并增加水分含量,从而软化大便易于排出。选择合适的泻剂种类取决于个体差异及既往病史。
在处理老年顽固性便秘时,应避免使用可能引起过度腹泻或电解质不平衡的强力泻药。同时,家属应注意观察老人的排便频率和质量变化,以便及时调整治疗方案。
2024-03-26 06:46
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症状起因:1.肠蠕动缓慢:老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况,建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度。长期坚持,有助于增加胃肠蠕动。 2.肛肠肌肉过度收缩:肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下:收腹,慢慢呼气,同时有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作。每日1~2次,每次30下或5分钟。 3.饮食因素:食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果,以及饮水少,都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以温胃。 4.精神不好,体质欠佳:精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状,一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状,这就要针对疾病进行治疗了。 5.药物因素:一些老年人有心血管疾病需要长期服药,一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了,通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。 6.肛肠疾病引起便秘:慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发,也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。
常见检查:
就诊科室:消化、胃肠
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