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骨性关节炎可以运动吗
补充说明：骨性关节炎可以运动吗
a******W 2021-08-22 00:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度至中度的运动可能有助于维持关节功能，但应避免度或负重活动以减少关节负荷。
骨性关节炎是一种慢性退行性疾病，主要由于软骨逐渐磨损导致关节面不平滑。过度活动可能导致关节负担增加，加速软骨损伤。适当的运动如游泳、骑自行车等可增强肌肉力量，改善关节稳定性，而度或负重活动则会加重关节负担，引起疼痛和炎症反应，延缓病情恢复。
在医生指导下，适量低强度的运动如步行、太极拳等，对于缓解症状有一定帮助。
针对骨性关节炎患者，运动时需注意控制运动量，同时选择适宜的运动方式，如水中运动或低冲击力有氧运动，以减轻关节压力，预防不适发生。
2024-03-03 13:36
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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