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如何预防皮肤感染

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如何预防皮肤感染

补充说明:如何预防皮肤感染

a******W 2021-08-22 00:22

皮肤感染 皮肤 保湿 睡眠 红肿 疼痛

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

预防皮肤感染可以采取皮肤屏障保护、个人卫生习惯、避免共用个人用品、环境消毒、免疫增强措施等措施。
1.皮肤屏障保护
皮肤是人体的第一道防线,其完整性对防止外来病原体侵入至关重要。日常生活中注意保湿、防晒,避免使用刺激性物质,可减少皮肤损伤风险。
2.个人卫生习惯
良好的个人卫生习惯有助于减少接触致病菌的机会。建议定期洗澡换衣,保持身体清洁干爽。
3.避免共用个人用品
共用个人用品可能会导致交叉感染,增加皮肤感染的风险。提倡不与他人共用牙刷、毛巾等物品,以降低传播概率。
4.环境消毒
环境中可能存在多种细菌和真菌,通过空气飞沫或直接接触传播给个体,导致皮肤感染。经常打扫室内卫生,开窗通风透气,必要时进行紫外线灯照射,能够有效抑制微生物生长繁殖。
5.免疫增强措施
提高机体免疫力能帮助抵御病原体入侵,降低皮肤感染发生率。可通过合理膳食、规律运动及充足睡眠来加强自身防御能力。
若发现皮肤有红肿、疼痛等症状,应及时就诊皮肤科医生。

2024-02-14 22:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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