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儿童抽动症饮食应该注意什么
补充说明：儿童抽动症饮食应该注意什么
a******W 2021-08-22 00:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童抽动症的饮食需注意避免食用可能影响中枢神经系统的食物，如鸡肉、燕麦、西兰花、蓝莓和核桃等。饮食调整应在专业医生指导下进行，家长应密切关注孩子症状变化并定期复诊。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，但不会导致或加重抽动症状。适量摄入有助于维持身体健康状态，促进生长发育。长期过量可能导致肥胖等问题。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘情况。适当吃燕麦可减轻因排便困难引起的腹胀、烦躁不安等症状。但需避免过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.西兰花
西兰花属于一种绿色蔬菜，其中含有的维生素A、维生素C以及叶酸等多种微量元素，有利于补充机体所需的营养成分。该类人群平时适当的吃一些西兰花，对病情有一定的好处。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会出现消化不良的情况。
4.蓝莓
蓝莓中所含的花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。对于存在抽动症的儿童而言，适当进食蓝莓有利于缓解其不适症状。但由于蓝莓中含有一定糖分，因此不宜过量食用。
5.核桃
核桃仁含有较多脂肪及多种不饱和脂肪酸，能提高脑功能，增强记忆力。此类患者日常适当食用核桃仁，有利于大脑健康，进而辅助缓解上述病症。但不可过量食用，以免引发上火。
建议定期进行心理咨询，以帮助孩子应对情绪压力。此外，还应注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，也有助于控制症状。
2024-03-28 11:43
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抽动症又称抽动-秽语综合征，是一种以运动、言语和抽搐为主要特点的综合征或行为障碍。以眼、面部、四肢、躯干部肌肉不自主抽动，或伴有喉咙异常发音及污秽语言为主要表现，是儿童较常见的心理行为疾病。
症状起因：一、体质因素 某些神经精神类型的儿童易发生本病,比如神经质、胆怯、多动、情绪不稳定、对人对事敏感及有固执倾向者。而且本症常伴有不明原因的头痛、腹痛及便秘、遗尿等,因此推测儿童抽动症与儿童本身的体质因素有关。 二、精神因素 某些精神刺激可诱发本病,例如对学习要求过度、责备过多、家庭不和、感情上受到忽视或环境中某些紧张气氛等,这些因素均可使小儿产生矛盾心理,抽动行为即是心理上的矛盾冲突的外在表现。另外,过分限制儿童的活动也可成为本病的诱因。 三、习惯及模仿 儿童开始的抽动表现可能是由于条件性的逃避反应,比如眼中有异物而眨眼,或模仿他人的抽动症状,日久形成了习惯。 四、其他 某些突发的疾病,例如上呼吸道感染及脑部的轻微损伤也可成为诱因之一。有人认为该症是儿童发育过程中的一过性不良习惯。
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