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女性雌激素高忌吃什么
补充说明：女性雌激素高忌吃什么
a******W 2021-08-22 00:19
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女性雌激素水平偏高不宜食用黄豆、黑豆、扁豆、红花籽和亚麻籽等富含植物雌激素的食物。虽然这些食物中含有天然的植物雌激素，但长期大量摄入可能会加剧雌激素升高的情况。建议在医师指导下通过药物治疗来调节雌激素水平，如他莫昔芬、孕三烯酮等。
1.黄豆
黄豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，摄入后可能会导致体内雌激素水平升高。过量摄入可能导致内分泌紊乱、子宫肌瘤等疾病的发生风险增加。此外，还可能引起乳腺增生等问题。
2.黑豆
黑豆也含有一定量的大豆异黄酮，因此吃黑豆也可能导致雌激素水平上升。雌激素过高时再摄入此类食物可能会加剧症状，不利于身体健康。
3.扁豆
扁豆中含有的染料木黄酮类物质具有弱雌激素活性，可影响体内雌激素水平。过多摄入可能导致月经不调、乳房胀痛等症状加重。还会引发子宫内膜癌变。
4.红花籽
红花籽富含天芥菜素，这是一种天然的植物雌激素，摄入后会进一步提高体内的雌激素含量。对于雌激素偏高的患者来说，摄入红花籽可能会加剧相关症状，如乳头溢液或子宫出血。
5.亚麻籽
亚麻籽是另一种含有丰富植物雌激素的食物，摄入后会对体内雌激素产生一定的影响。过多摄入可能导致体重增加、水肿等问题。对自身健康不利。
针对雌激素偏高的情况，建议减少黄豆及其制品、黑豆、扁豆、红花籽、亚麻籽等食物的摄入量。同时，保持均衡饮食，避免过度节食减肥，以减少激素失衡的风险。
2024-03-18 07:23
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
