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高度近视怎样恢复
补充说明：高度近视怎样恢复
a******W 2021-08-22 00:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高度近视可以通过青少年儿童户外活动增加、屈光矫正眼镜、屈光手术、眼保健操、定期眼科检查等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来改善环境因素对眼睛的影响。因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进多巴胺的分泌，而多巴胺是一种神经递质，具有调节眼部细胞功能的作用，从而起到抑制眼轴增长的效果。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片调整光线聚焦点，使视力清晰化。该措施适合缓解因角膜曲率差异引起的近视症状；具体效果取决于个体差异以及是否遵循医嘱正确使用。
3.屈光手术
屈光手术通常采用激光技术如LASIK或PRK，在医生指导下完成非侵入性角膜组织切削以纠正不正常眼球曲率。LASIK能够快速且持久地改变角膜弧度以恢复正常视力；但须考虑术后可能出现干眼症、感染风险等问题。
4.眼保健操
眼保健操包括一系列针对眼部肌肉及周边区域按摩动作，每日定时执行。此措施旨在缓解视疲劳、预防过度用眼导致近视加重；长期坚持可辅助控制近视发展速度。
5.定期眼科检查
定期眼科检查涉及视力测试、裂隙灯检查以及其他专业评估，建议每年至少一次。这些检查有助于早期发现并干预可能引起近视进展的风险因素；对于高度近视患者尤为重要。
高度近视患者应特别注意避免长时间盯着近距离物体，每小时休息5-10分钟，眺望远方以减轻视觉压力。此外，保持良好的阅读姿势和适当的照明也有助于预防近视加深。
2024-01-11 19:11
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